夏バテには豆類を

気温がどんどん上がってきてお昼は少し汗ばんだりするこの季節。
夏バテと言うにはまだ早いですが季節の変わり目でお疲れ気味ではありませんか。
そんなときにはミネラル豊富な豆類がお勧めです。
豆類と言うことで確認したらさいき農園ではそら豆やスナップエンドウ等を収穫しているとのことだったので農園に購入しに行きました。

やはり元気に育っておりとても美味しそうです。
佐伯さん曰く今は収穫量が少ないので豆類はお出しできない日もあるとのことでしたが是非とも頑張って欲しいものです。